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隨著 2025 東京世界田徑錦標賽即將到來,大家也開始期待長跑兩大強權肯亞、衣索比亞將派出什麼樣的豪華陣容,而日前衣索比亞率先亮出了底牌,公布本屆東京世錦賽的男女馬拉松陣容,其強大程度堪比「宇宙戰艦」,目標就是奪回男子馬拉松冠軍及捍衛
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「2025 華航馬拉松」將於 10 月 11 日盛大登場,延續去年首屆賽事的熱烈反響,今年賽事進入第二屆,主辦單位攜手跑步學堂與 KFCS 徐國峰教練,推出專為華航馬選手打造的品牌訓練營「Beyond Limits 超越自我」。本訓練
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現在越來越多運動人走上「雙主修」路線:健身的人會透過跑步燃脂、提升心肺能力;跑步的人則反過來加入重量訓練來強化肌力,提升耐力與速度。但這條路,真的不太好走——尤其當你想要「跑得又快又遠」又「練得壯」,那平衡點就很難取...
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還記得六月前來參加臺灣國際田徑公開賽的美國鉛球好手、兩屆世錦賽冠軍 Chase Jackson 嗎?日前(6/28)她於美國愛達荷州拉德魯姆(Rathdrum, Idaho)舉辦的《Iron Wood Classic》中驚天一擲,擲出
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