轉眼間已來到七月,雖然外頭還正值高溫難耐,卻也得開始為下半年的賽季做準備。在碳板戰鞋百 家爭鳴的時代,「速度」常成了唯一焦點,但在去年跑完目標賽事後,著實讓雙腳休養了好一陣 子,現在自己更在意的不只是「快」,還有鞋子能不能穩穩的撐得住
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ASICS 經典跑鞋 GT-2000 14 全新改款上市,透過全新中底材質 FF BLAST MAX 與蹦床大底結構設計,在穩定支撐升級同時帶來回彈腳感,無論是給剛開始跑步,或已有跑步習慣的跑者,都是最實用的夏季訓練鞋款。GT-20
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你比賽時的配速策略是什麼?有些人習慣前慢後快,有些人習慣等速,也有些人習慣前快後慢,沒有哪種策略比較好,但編輯今天要來介紹得是如何掌握「前半段比後半段慢?」
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你是否有在跑步後趕到臀部深處傳來的酸痛呢?有時候甚至腿部有如遭電擊般的刺痛,而這些很有可能是你的梨狀肌在作怪。梨狀肌緊繃或發炎可能會帶來不適感,但透過簡單的針對性的運動,你可以有效舒緩並預防復發。以下是 4 個力量與靈活性的運動,能夠
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專為亞洲腳型打造BROOKS 百年跑鞋專業,擁抱市場最齊全寬楦選擇寬楦跑鞋助攻亞洲跑者突破極限隨著亞洲跑者對鞋款貼合度與機能性的要求不斷提升,來自美國、擁有超過百年歷史的專業跑鞋品牌 BROOKS,長期關注亞洲跑者的實際足型需求,特別
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