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今年的 9 月 9 日「國民體育日」，不僅延續全民運動的精神，更具有特殊意義——「運動部」正式掛牌成立。這代表我國在行政架構上首次將體育事務提升至部會層級，展現國家推動運動的決心。同時，教育部體育署也擴大舉辦全國性活...
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超人氣 K-POP 偶像、i-dle 團員舒華（SHUHUA）今日現身台北信義新光三越 A11 南大門廣場，與全球知名舒適運動品牌 SKECHERS 共同揭開限時快閃店企劃「SKECHERS x SHUHUA 我的舒式主場」的全新篇章。現場
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圖：華航馬拉松＿品牌訓練營「我們想跑得更好，但不是更快而已」把一場訓練營當成專案來看，成功指標不該只剩 PB。這一季的華航星光夜跑品牌訓練營，選擇聚焦另一個問題：能不能除了科學化訓練，也以一種更「人本」的方式來讓跑者體驗到人之所以能 Bey
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好的！以下是我以 **Eliud Kipchoge 的故事角度**，完整翻譯並潤飾成繁體中文的版本：---# 「我沒有什麼需要證明的」——Eliud Kipchoge 為何在第九名完賽後，仍把目光放在超越馬拉松大滿貫...
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為什麼 VO₂ max 對跑者很重要VO₂ max 是指「在最大強度運動下，身體每公斤體重每分鐘能利用的氧氣量（毫升）」。運動醫學醫師暨 Eternal 健康與表現應用程式的醫學顧問 Kevin Sprouse 表示，VO₂ max 代表你
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