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在全國運動會的賽場上，不僅只有科班選手才能爭奪獎牌，更有一群市民跑者憑藉著後天的努力與科學化的訓練，成功站上與頂尖選手的競技舞台，其中，綽號「Almo」的程彥綾也在女子 5000 公尺、10000 公尺決賽中，雙雙跑出第五名的成績，首次參加
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在 114 雲林全國運會中，誕生了兩項全國紀錄，其中一項就是女子鉛球，我國女子鉛球紀錄保持者 江靜緣 在決賽第六擲中以擲出一記驚天動地的 18 公尺 08 成功刷新自己所保持的全國紀錄（17.83m），將紀錄推突破至 18 公尺大關，為今年
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台灣首場品牌賽事《ON 疾速同盟夜跑嘉年華》即將登場。ON 成功打破傳統路跑活動的框架，將高速田徑競賽與節慶氛圍完美融合，打造一場兼具速度與樂趣的跑步盛宴。活動將於 11 月 29 日（六）15:00 至 20:30，於國立臺灣師範大學公館
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近日豪雨頻繁來襲，不少地區甚至出現短時強降雨警戒，但渴望踏上跑道的跑者，仍不願因為天氣而中斷訓練節奏。面對濕滑路面、積水街區與突如其來的雨勢，如何在維持訓練強度的同時，確保足部乾爽、步伐穩定，成為雨天跑步的最大課題。美國專業跑步品牌BRO
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近年來「超慢跑」成為繁忙大眾的熱門運動選擇，不需要太大場地、太多裝備的特性，只需要一雙舒服的跑鞋就能走出家門運動，除了可以訓練心肺能力、促進血液循環，所帶來的燃脂效果也毫不遜色！跑對了嗎？需要注意的幾個跑步傷害熱愛運動的物理治療師HOU哩桑
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