面對 2025 世界山地越野跑錦標賽(WMTRC),中華代表隊再度站上全球舞台。然而,在這個競爭愈發激烈、地形與氣候變數層出不窮的賽事裡,我們究竟距離世界水準有多近?這次,我們邀請三位親身投入西班牙賽道的代表隊選手,回到賽後冷靜檢視:賽前準
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在昨日的《最強市民飆 5K》的起跑線上出現了一位熟悉的身影,他就是「真男人」張嘉哲,這次他不是來拼成績,而是戴著配速員的號碼布,用自己的步伐替市民跑者們設定節奏,張嘉哲的「轉身」不是離開,而是另一種的「投入」。|張嘉哲的「轉身」從選手到市民
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在馬拉松準備期,24 公里以上的長距離課表(或者是長達 90 分鐘以上),往往決定跑者能否在比賽日維持節奏、穩定推進。然而,在同樣距離下,長距離訓練可呈現不同樣貌,其中最常被討論的,就是「均速跑」與「漸加速跑」兩種方式。兩者的平均配速可能相
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當 68 歲的 Trishul Cherns 在 Facebook 宣布正式完成第 400 場超級馬拉松時,這個數字連熟悉他豐功偉業的人都為之震撼。「我從 1978 年,47 年前的 Sri Chinmoy 47 英里賽開始接觸超馬,從一開
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New Balance 對跑鞋世界來說,並不是一個新名字。品牌創立初期並不是從跑步起家,而是以 足弓矯正器、矯形器具 為核心,投入人體結構與步態研究——這也形成 NB 與其他品牌最大的不同:它從一開始就是以「改善足部...
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